Om Tare Tuttare Ture Soha

Qu’est-ce que le mantra Om Tare Tuttare Ture Soha

Le mantra Om Tare Tuttare Ture Soha est l’invocation principale de Tara Verte, l’une des déités féminines les plus vénérées du bouddhisme tibétain. Tara, dont le nom signifie “Étoile” ou “Celle qui libère”, incarne la compassion active, la protection et la délivrance des peurs et dangers.

La Tara Verte est considérée comme la manifestation rapide de la compassion des Bouddhas, toujours prête à venir en aide à ceux qui l’invoquent. Son mantra est l’un des plus puissants et les plus populaires dans la pratique bouddhiste, utilisé pour obtenir protection, guérison, courage et guidance spirituelle.

Origine et contexte spirituel

Selon la tradition, Tara est née des larmes de compassion d’Avalokiteshvara (Chenrezig). En voyant la souffrance infinie des êtres, ses larmes donnèrent naissance à Tara, qui promit d’agir sans relâche pour secourir tous les êtres.

Le mantra Om Tare Tuttare Ture Soha provient des textes tantriques tibétains et a été transmis comme une pratique essentielle de protection et de libération des obstacles.

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Signification détaillée

• Om : son primordial, vibration universelle, bénit le corps, la parole et l’esprit.

• Tare : invoque Tara comme libératrice des souffrances et des dangers.

• Tuttare : dissipe les peurs, notamment les huit grandes peurs (orgueil, ignorance, colère, jalousie, doute, attachement, avarice, illusions).

• Ture : accorde libération rapide, guérison et bénédictions spirituelles.

• Soha : signifie “ainsi soit-il”, acte de consécration et d’ancrage du mantra dans la réalité.

La traduction symbolique est :
“Om, ô Tara, toi qui nous libères de toutes les peurs, toi qui accordes rapidement les bénédictions, que cette prière soit accomplie.”

Les bienfaits de la récitation

Bienfaits spirituels

• Invoque la guidance et la protection de Tara.

• Éveille la compassion et la sagesse intérieure.

• Favorise la progression spirituelle et la libération des obstacles karmiques.

Bienfaits mentaux

• Dissipe les peurs et l’anxiété.

• Apaise l’esprit et renforce la confiance.

• Développe la clarté et la concentration.

Bienfaits émotionnels

• Inspire courage et sérénité face aux épreuves.

• Aide à surmonter la colère, la jalousie et l’attachement.

• Éveille un profond sentiment de sécurité et de réconfort.

Bienfaits dans la vie quotidienne

• Protège contre les accidents, maladies et situations dangereuses.

• Soutient la guérison physique et émotionnelle.

• Apporte confiance et force dans les moments difficiles.

Comment pratiquer Om Tare Tuttare Ture Soha

Récitation à voix haute

Chanter le mantra en maintenant une vibration rythmée favorise la concentration et l’éveil de l’énergie protectrice.

Répétition mentale (japa)

Utiliser un mala de 108 perles pour réciter silencieusement le mantra et calmer l’esprit.

Méditation

Visualiser Tara Verte assise sur un lotus, rayonnant lumière verte de compassion et de guérison, tout en récitant le mantra.

Moment propice

Ce mantra peut être récité à tout moment, mais les périodes de peur, de danger ou d’incertitude sont particulièrement favorables.

Posture et intention

Assis calmement, le dos droit, réciter le mantra avec une intention claire de libération des peurs et d’ouverture à la compassion.

Variantes et associations

• 21 Louanges à Tara : un texte traditionnel chanté pour honorer les 21 formes de Tara.

• Mantra de la Tara Blanche : invoqué pour la longévité et la guérison.

• Om Mani Padme Hum : mantra d’Avalokiteshvara, complémentaire car Tara en est l’émanation.

FAQ sur Om Tare Tuttare Ture Soha

Qu’est-ce que le mantra Om Tare Tuttare Ture Soha ?
C’est le mantra principal de Tara Verte, déité bouddhiste de la compassion et de la protection.

Quels sont les bienfaits de ce mantra ?
Il libère des peurs, protège des dangers, accorde guérison, confiance et guidance spirituelle.

Que signifie Tuttare dans ce mantra ?
Il dissipe les peurs, notamment les huit grandes peurs intérieures et extérieures.

Quand réciter ce mantra ?
À tout moment, mais particulièrement dans les périodes de difficulté, de danger ou de besoin de courage.

Combien de fois réciter Om Tare Tuttare Ture Soha ?
Traditionnellement 108 fois, mais même quelques répétitions conscientes suffisent à invoquer la présence de Tara.

Faut-il être bouddhiste pour réciter ce mantra ?
Non, ce mantra est universel et peut être récité par toute personne cherchant protection, paix intérieure et compassion.

Pourquoi Tara est-elle appelée libératrice rapide ?
Parce qu’elle répond immédiatement aux prières de ceux qui l’invoquent, dissipant les obstacles et apportant protection.