Yoga Planner - Yoga

🧘‍♀️ Planner apaisant pour suivre et organiser votre pratique de yoga en toute simplicité

Plongez dans une pratique de yoga plus consciente et équilibrée avec notre planner de Yoga, un carnet de 20 pages conçu spécialement pour les studios, les professeurs et les passionné·e·s de yoga.

Ce journal est pensé pour vous aider à :

• Approfondir votre pratique
• Suivre vos progrès
• Nourrir votre esprit
• Favoriser votre équilibre intérieur

📄 Ce que vous trouverez à l’intérieur :

• Musiques de yoga préférées
• Journal de pratique du yoga
• Séquences de yoga
• Routines quotidiennes
• Poses à explorer
• Parcours personnel de yoga
• Pages de méditation et de pleine conscience
• Réflexions hebdomadaires et mensuelles
• Affirmations positives
• Suivi des habitudes
• Pages de notes et de gribouillage

Chaque page est une invitation à la clarté, la gratitude et la connexion avec vous-même. Que vous soyez débutant·e ou yogi confirmé·e, ce journal est conçu pour enrichir votre parcours et renforcer votre discipline intérieure.

📝 Format Canva modifiable – 100 % en français Adaptez chaque section selon vos besoins et imprimez-le autant de fois que nécessaire.

Prenez le temps de vous recentrer, d’exprimer vos pensées et de célébrer vos progrès. Ce journal est votre espace personnel de transformation.