🧘♀️ Planning pour studios et pratiquants de yoga
Découvrez notre planning des chakras de 41 pages, conçu pour vous accompagner dans votre exploration énergétique et spirituelle.
Parfait pour approfondir votre pratique du yoga et de la méditation, ce journal propose des pages inspirantes, éducatives et prêtes à remplir, pensées pour chaque chakra et chaque étape de votre cheminement.
Ce que vous trouverez dans le journal :
- Système des chakras
- Dialogue chakra
- Les 7 chakras détaillés
- Feuilles de travail pour chaque chakra
- Chakras bloqués & conscience énergétique
- Chakra méditation
- Musique de méditation
- Affirmations des 7 chakras
- Mantras personnels
- Gratitude et bienveillance
Zoom sur chaque chakra :
- Chakra couronne – focus & fiche info
- Troisième œil – focus & fiche info
- Gorge – focus & fiche info
- Cœur – focus & fiche info
- Plexus solaire – focus & fiche info
- Sacré – focus & fiche info
- Racine – focus & fiche info
✨ Bonus :
- Grille de cristaux à créer
- Tableau des pierres par chakra
- Journal guidé pour l’introspection
Ce planificateur est un outil précieux pour aligner vos énergies et vous reconnecter à votre essence profonde.