• Planner calm de l’esprit – support pour la sérénité au quotidien
  • PLanner avec routine matinale et du soir pour structurer la journée et apaiser l’esprit
  • Exemple de défis hebdomadaires pour réduire le stress et améliorer le bien-être mental
  • Activités de self-care proposées dans le journal : méditation, bain relaxant, respiration consciente, contact avec la nature
1 5

Yoga Planner - Calmer l’Esprit

Yoga Planner - Calmer l’Esprit

€12,00 EUR
€12,00 EUR
Vente Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
Kit Yoga Complet
Aujourd’hui seulement
10 CHF
Voir plus

Libérez-vous du stress, apaisez votre mental et cultivez la sérénité grâce à ce journal unique conçu pour les professionnels du yoga et les passionnés de bien-être.

Ce planner vous propose plus de 20 pages d'exercices guidés, de rituels doux et de pratiques concrètes pour vous reconnecter à vous-même et ralentir le rythme

Afficher tous les détails

✨ Ce que vous allez découvrir :

  • 🧘‍♀️ Création de votre coin de tranquillité personnel
  • ☀️ Routines matinales et rituels du soir
  • 💭 Pages d’introspection sur l’autocompassion, le stress et les pensées négatives
  • 📅 Mini-défis hebdomadaires pour réduire l’anxiété
  • 🧴 Rituels de self-care pour le corps, l’esprit et l’âme
  • 🎶 Activités sensorielles (observation, dessin, respiration, musique)

✅ Idéal pour :

  • Les enseignants de yoga, coachs bien-être et thérapeutes
  • Les personnes en quête de calme intérieur et de recentrage
  • Toute personne stressée, anxieuse ou mentalement surchargée

📎 Détails techniques :

  • Format PDF imprimable A4
  • Plus de 20 pages guidées et esthétiques
  • Téléchargement instantané & accès illimité
  • 100 % en français

🛒 Prenez soin de vous aujourd’hui. Ajoutez le Journal pour Calmer l’Esprit à votre panier et commencez à créer votre bulle de sérénité 🌙

Tout pour lancer ou développer votre activité de yoga, en version digitale. Professionnel, pratique, inspirant.

Voir tous les produits yoga

Comment fonctionnent nos produits ?

Tous nos produits sont :

  • En français
  • Prêts à l'emploi et directement utilisables
  • 100% modifiables dans Canva
  • Conçu pour vous faire gagner du temps
  • Conçu pour vous aider à gagner de l'argent

Après votre achat, vous recevrez un fichier PDF contenant des liens vers les produits.

Pour plus d'informations et pour suivre les étapes détaillées, consultez notre page d'instructions.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)